Ulkoliikunta 

Työikäisille suunnattuun ulkoliikuntaan voi osallistua kaikki äänekoskelaiset työikäiset henkilöt kuntotasoon tai aiempaan liikuntataustaan katsomatta. Työikäisten liikuntaa toteutetaan Liikkuvampi Äänekoski -liikuntaprojektin kautta vuonna 2020. 

HUOM! Koronan vuoksi keskeytynyt lajikokeilukurssi aikuisille toteutetaan loppuun syksyllä 2020. 

 

KESÄN 2020 liikuntaryhmät toteutuvat seuraavasti turvavälit huomioiden.

Saavuthan paikalle vain täysin terveenä!

Avoimet puistojumpat, kesto 45min.  8.6. -30.7.

Helppoja yleisliikkeitä, lihaskuntoa ja liikehallintaa kaikenikäisille kuntotasoon katsomatta. Mukaan tarvitset juomapullon ja oman jumppa-alustan.

Suolahti: Satamakatu

  • Sataman toiminnallinen puisto
  • Ti klo 12-12.45
  • Alkaa ti 9.6

Sumiainen: Koulutie 4

  • Koulun nurmikenttä kaukalon takana
  • To klo 13.00- 13.45
  • Alkaa to 11.6

Kahvakuularyhmät, kesto 60min. 9.6.- 29.7. 

Sitova ennakkoilmoittautuminen 8.6 mennessä osoitteeseen aino.hintsala@aanekoski.fi tai puhelimitse/ viestillä p. 040 1902748.

Mukaan tarvitset maton, vesipullon ja oman kahvakuulan. Ryhmäminimi 5 henkilöä.

Äänekosken liikuntatalon alaparkkipaikka

  • Ti klo 16.00-17.00
  • Alkaa ti 9.6.

Suolahden urheilukentän nurmialue kaupan päädyssä

  • Ke klo 16.00- 17.00
  • Alkaa ke 10.6.

Lisätiedot Liikkuvampi Äänekoski- hankkeen ryhmistä liikunnanohjaaja Aino Hintsalalta, aino.hintsala@aanekoski.fi / p. 040 190 2748