Perheliikunta

Perheliikuntakerho Pomppula

Perheliikuntakerho Pomppula on tarkoitettu kaikille alle kouluikäisille lapsille vanhempineen.
Pomppulassa on monipuolista liikuntaa ja kivoja liikuntarastipisteitä - ohjattua ja omatoimista toimintaa! Pomppulassa koko perhe pääsee liikkumaan ja kokeilemaan.
Pomppula kokoontuu Liikuntatalon alakerrassa ja Pomppulassa on käytössä vapaatila, juoksusuora ja painitila.Pukuhuoneet käytössä.
 
Toiminta on maksutonta, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
Ohjaajana Satu Rautiainen, Elina Lämsä, Elina Lindholm ja Sirkka-Leena Perälä .

Jokainen vanhempi on aina vastuussa omista lapsistaan Pomppulan aikana.

Äänekosken Pomppulapäivät:
Pe 25.1. klo 9.30-11.30
Pe 22.2. klo 9.30 - 11.30
Pe 26.4. klo 9.30. - 11.30
Pe 24.5. klo 9.30 - 11.30

Suolahden Pomppulapäivät:
Ma 4.2. klo 9.30 - 11.30
Ma 18.3. klo 9.30 - 11.30
Ma 1.4. klo 9.30 - 11.30
Ma 6.5. klo 9.30 - 11.30





Äiti-lapsi-liikunnan starttiryhmä

Yhteinen liikuntahetki äideille ja 0-2-vuotiaille lapsille - starttiryhmä liikunnan aloittamiseen.
Liikutaan yhdessä ja erikseen lapsen kanssa ja ilman, sekä käydään läpi raskauden jälkeisen liikunnan aloittamista.
Aiempaa kokemusta liikunnasta ei tarvitse!

Ohjaajina liikunnanohjaaja Satu Rautiainen ja neuvolan perheohjaaja Päivi Sikiö.
Kokoontuminen Äänekosken Liikuntatalon alakerta, painitila.

Toiminta on maksutonta.

Ajankohdat
To 15.2. klo 10-11.30
Pe 8.3. klo 10-11.30
Pe 15.3. klo 10-11.30
Pe 22.3. klo 10-11.30

To 18.4. klo 10-11
Vaunulenkki ulkona - lähtö Liikuntatalon Mikonpuiston puolelta

To 25.4. klo 10-11
Vaunulenkki ulkona - lähtö Liikuntatalon Mikonpuiston puolelta

Pe 3.5. klo 10-11.30
Äiti-lapsi-liikuntaa sisällä!

Liikuntatalon painitila
Pe 17.5. klo 10-11.30
Äiti-lapsi-liikuntaa sisällä! Liikuntatalon painitila

Ilmoittautuminen ja lisätietoa Päivi Sikiö 020 632 2767, paivi.sikio@aanekoski.fi ja Satu Rautiainen 040 1902748, satu.rautiainen@aanekoski.fi