SporttiPT - Liikuntaneuvonta
Mikä SporttiPT?
- SporttiPT on maksutonta liikuntaneuvontaa 12-29-vuotiaille nuorille
- Liikuntaneuvonta
auttaa liikuntamotivaation ja sopivan liikuntamuodon löytämisessä, sekä antaa tukea
liikunnan mielekkäälle aloittamiselle tai jatkamiselle
- Mahdollisuus osallistua ohjattuun kuntosaliryhmään tai aloittaa omatoiminen kuntosaliharjoittelu opastuksen jälkeen
- Äänekoskella liikuntatalon kuntosalilla maanantaisin klo 15-16.30
- Suolahden uimahallin kuntosalilla keskiviikkoisin klo 15-16.30
- Ota yhteyttä SporttiPT liikunnanohjaajaan mikäli kiinnostuit.
Kenelle SporttiPT sopii?
- Jos liikkumisen määrä on vähäinen tai oma kiinnostus liikuntaan on kadonnut - apua voi löytyä liikuntaneuvonnasta
- Jos olet kiinnostunut aloittamaan kuntosaliharjoittelun ja tarvitset siihen tukea
Miten mukaan?
- SporttiPT:lle voi varata ajan itse tai nuoren huoltaja tai ohjaaja/opettaja. Voit soittaa, laittaa viestiä WhatsApp-sovelluksen kautta tai lähettää sähköpostia.
- SporttiPT:lle voi tulla myös terveydenhoitajan tai muun ammattihenkilön lähetteellä tai liikunnanopettajan suosituksesta
- SporttiPT:lle voi tulla yksin tai ohjaajan kanssa ( esim. nuorisotyöntekijä / perheohjaaja )
Missä ja milloin?
- Ajanvarauksella erikseen sovitussa paikassa Äänekosken alueella (mahdollista myös koulupäivän aikana)
- SporttiPT-tapaamisia yksilöllinen määrä
SporttiPT:nä toimii liikunnanohjaaja Maria Heikkinen.
Lisätietoa
toiminnasta ja ajanvaraukset 040 190 2748 / maria.heikkinen@aanekoski.fi
Muokattu 5.1.2022