Kuntosalit


  Ajankohtaista 1.12.2020

Liikuntatatalon ilmastointiremontti etenee nykyisissä tiloissa

Liikuntatalon talotekniikkasaneerauksen kestoa on viimeksi tarkennettu marraskuun lopun työmaaplaverissa ja tämän hetken tiedon mukaan se kestää tammikuun 2021 loppupuolelle. Asiasta tiedotetaan urakan etenemisen myötä. 
Marraskuun aikana remontti on laajentunut yläkerran aulatilaan sisäänkäynnin lähettyville. Tässä yhteydessä on jouduttu katkaisemaan myös 1. kerroksen aulatilojen ilmastointi, mutta uimahallin puolelle tällä ei ole vaikutusta.
Liikuntatalon korvaavat kuntosalit sijaitsevat entisen Valintatalon / Siwan / K-Marketin, Kauppakatu 4, kiinteistössä.

Sisäänkäynti väistötiloihin

Linja-autolaitureiden puolelta. Seinustalla myös kävelyluiska.                                

Voimailusali omanaan, kuntosali ja Hur-sali samassa tilassa 

Voimailusali on omana tilanaan. Toiseen tilaan on sijoitettu kuntosalin ja Hur-salin laitteet samaan. Voimailusalin puolella on myös muutamia aiemmin toisen kuntosalin puolella olleita laitteita, kuten kuvassa olevat Technogymin laitteet. Molemmissa saleissa on irtopainoja.

Tankoja ja levypainoja, penkkipunnerrusta ja kyykkyjä

Voimailusalin puolella on runsaasti tankoja ja levypainoja, useita penkkipunnerruspaikkoja sekä kyykkypaikkoja. Yhdellä seinustalla on myös painonnostolava. 

Ristivetotalja ja peilejä

Voimailusalin puolelle on sijoitettu mm. ristivetotalja ja muutama suuri peili helpottamaan asennoista saatavaa palautetta.

Voimassa oleva kuntosaliavaimesi on päivitetty käymään automaattisesti väistötilan ulko-oveen.  Sisäänkäynti tapahtuu linja-autolaitureiden puolelta. Paikoitustilaa on hiekka-alueella ja Kauppakadun puolella. Huomioi moottoriajoneuvoilla ajo kielletty -merkinnät taksikopin ja linja-autolaitureiden puolella.

Väistötiloihin on esteetön pääsy, aulassa on myös Inva WC. Tiloihin on siirretty suurin osa kuntosalien laitteista, myös Hur-laitteet. Tiloissa on erikseen pukutilat miehille ja naisille. Ei suihkumahdollisuutta.

Liikuntatalon alakerran muut tilat (painisali, vapaatila ja juoksurata sekä pukuhuoneet) ovat saneerauksen ajan poissa käytöstä. 

Maanantaista 5.10.2020 alkaen Liikuntatalon alaovesta ei ole enää kulkua, vaan pohjakerros on työmaa-aluetta. Kulku liikuntasaliin tapahtuu uimahallin ollessa kiinni katutason pääovien kautta, avaimella sisäänkulku vasemman puoleisesta ovesta. 

Yläkerran liikuntasalikäyttö ja VesiVelhon toiminta jatkuvat lähes normaalisti. 
Uudet avaimet ja lisäajat ostetaan edelleen uimahallin kassalta.

Tiedustelut
vapaa-aikatoimistosta
040 551 4016.


 Ohjeita kuntosalien käyttöön Korona-aikana:

  1. Pese ja desinfioikätesi salille tullessasi ja salilta lähtiessä.
  2. Kuntosalille saa tulla ainoastaan täysin terveenä. Mikäli sinulla on vähänkään flunssanoireita, älä tule kuntosalille!
  3. Suosi paikkaharjoittelua, vältä kiertoharjoittelua.
  4. Pidä 2 metrin turvaväli muihin kuntoilijoihin.
  5. Desinfio käyttämäsi laite käytön jälkeen

Jokainen on vastuussa omasta käytöksestään ja ohjeiden noudattamisesta.

Kuntosalien reittiavaimet / Tiedote 20.5.2020, päivitetty 3.11.2020
Koronahyvitytysten lataus keväältä 2020 päättyi 31.10.2020

Ennen 14.3.2020 ostettujen kunto- ja voimailusalien kuukausikorttien ja reittiavainten voimassaoloa, mukaan lukien juniori- ja seniorikortteihin kytketyt avaimet, jatkettiin 1.6.2020 alkaen niin, että käyttökatko 14.3.-31.5.2020 hyvitettiin asiakkaille lisäaikana. Mikäli kuukausikortin tai reittiavaimen voimassaolo on päättynyt ennen 1.6.2020 hyvitettiin ainoastaan aikaväli, jonka kuukausikortti tai reittiavain oli käyttökatkon aikana ollut voimassa.

Sumiaisten kuntosalin ja voimailusalin, Suolahden voimailutalon (Asemakadun koulun voimailutila) sekä Konginkankaan kuntosalin reittiavaimille lisäaikahyvitys pystyttyiin ohjelmoimaan automaattisesti. Reittiavainten kestoa jatkettiin 10 viikkoa.   

Muiden kohteiden osalta asiakkaiden oli käytävä lataamassa hyvitys korteille ja reittiavaimille erikseen joko Äänekosken tai Suolahden uimahallien kassoilla niiden aukioloaikana. Hyvitys piti lunastaa  31.10.2020 mennessä. Enää kevään koronahyvityksiä ei ladata korteille eikä reittiavaimille.

Kunto- ja voimailusalien järjestyssäännöt ja hinnasto

Äänekosken kaupungin kunto- ja voimailusalien järjestyssäännöt (pdf) 

Liikuntapalveluiden hinnasto 1.8.2019 alkaen (pdf)  

Äänekosken liikuntatalo

Liikuntatalossa on voimailusali, kuntosali ja Hurrikaanisali (Hur-paineilmalaitteilla varustettu kuntosali). Kuntosalien avainkortteja on mahdollisuus ostaa Liikuntatalon/ uimahalli vesivelhon kassalta aukioloaikoina. Kuntosalineuvontaa on mahdollisuus saada sopimalla aika puhelimitse joko numerosta 0400 115 199 tai 040 359 0496.

Saneerauksen ajan Liikuntatalon alaovi on poissa yleisökäytöstä.
KULKU LIIKUNTATALOON TAPAHTUU SANEERAUKSEN AIKANA
PÄÄOVIEN KAUTTA.

Liikuntalon kuntosalin harjoitteluajat
- HUOM! VÄISTÖTILOISSA (Kauppakatu 4) ma 5.10.2020 alkaen

Ma
06.00 - 12.15 ja 14.45 - 21.30               
Ti
06.00 - 13.30 ja 14.45 - 21.30                
 Ke06.00 - 11.45 ja 14.00 - 21.30                        
 To06.00 - 12.00 ja 14.30 - 21.30                        
 Pe06.00 - 10.00 ja 14 - 21.30                    
 La06.00 - 21.30                                                     
 Su06.00 - 21.30                                             
  • Kuntosalilla toimii ma-pe päiväaikaan myös ohjattuja ryhmiä, jolloin osa laitteista on väistötiloissa varattu vain heidän käyttöönsä. Kyseiset ajat ja laitteet on merkitty salissa erillisillä lapuilla.
  • Syyslomaviikolla (vko 42) sekä joulutauolla (21.12.2020-3.1.2021)  ohjatut ryhmät eivät ole toiminnassa, joten myös arkipäivisin kaikki laitteet ovat yleisön käytössä.

Liikuntatalon Hurrikaanisalin harjoitteluajat
- HUOM! VÄISTÖTILOISSA (Kauppakatu 4) ma 5.10.2020 alkaen 

Ma06.00 - 12.15 ja 14.45 - 21.30                                     
Ti
06.00 - 13.30 ja 14.45 - 21.30                                     
Ke
06.00 - 11.45 ja 14.00 - 21.30                                     
To
06.00 - 12.00 ja 14.30 - 21.30                                          
 Pe06.00 - 10.00 ja 14 - 21.30                          
 La06.00 - 18.00  
 Su06.00 - 19.00   
  • Kuntosalilla toimii myös ohjattuja ryhmiä, ne on huomioitu aukioloajoissa.
  • Syyslomaviikolla (vko 42) ja joulutauolla (21.12.2020-3.1.2021) vapaat harjoitteluajat ovat laajemmat.

 Liikuntatalon voimailusalin aukioloajat
- HUOM! VÄISTÖTILOISSA (Kauppakatu 4) ma 5.10.2020 alkaen

 Ma 6 - 13.15 ja 14.45 - 21.30
  Voimailu- ja kuntosalit koulun yksityiskäytössä maanantaisin 26.10. - 14.12.2020 klo 13.15 - 14.45)
Ti - Su06.00 - 21.30

Liikuntatalon kunto-, voimailu ja Hurrikaanisalin aukioloaikoihin saattaa kauden aikana tulla muutoksia. Reittiavaimellasi pääset liikkumaan salin aukioloaikoina väistötiloihin päivityslukon kautta, joka sijaitsee kiinteistön linja-autolaitureiden puolella.

Äänekoski Areena Pankkarin kuntosali 

  • Liikuntatalolle ostamasi kuntosaliavain käy talotekniikkasaneerauksen ajan myös Areena Pankkarin kuntosalille alla mainittuina aikoina. Muina aikoina Pankkarin kuntosali on varattu koulujen, liikuntatoimen, yhdistysten tai seurojen käyttöön. 
  • Käynti Pankkarin kuntosalille tapahtuu pääovien kautta oikeanpuoleisesta ovesta päivityslukon kautta. Kuntosali sijaistee aulasta oikealle, pitkän käytävän päässä vasemmalla puolella. Pukutilat sijaitsevat välittömästi kuntosalin yhteydessä.

Pankkarin kuntosalin yleisöajat 5.10.2020
- käyttö Liikuntatalon kuntosaliavaimella 

Ma06.00 - 08.00 ja 10.00 - 12.00 ja 13.00 - 17.00
Ti06.00 - 09.00 ja 11.00 - 13.00
Ke06.00 - 09.00 ja 11.00 - 13.00
To06.00 - 08.30 ja 14.00 - 17.00
Pe 06.00 - 17.30
LaSuljettu
SuSuljettu

Huomioi turvavälit Pankkarin pienissä kuntosalitiloissa.

Jos avaat kuntosalin ikkunan, MUISTA MYÖS SULKEA SE!

Asemakadun koulun voimailutila 

Ma - Su
06.00 - 21.30  
  • Sumiaisten ja Konginkankaan kuntosalien sekä Sumaisten voimailusalin reittiavain maksaa 40€ / kalenterivuosi. 
  • Voimassa olevalla seniorikortilla ja juniorikortilla reittiavain on ilmainen.
  • Uusia reittiavaimia voi noutaa Sumiaisten ja Konginkankaan kirjastoilta niiden aukioloaikoina.

Konginkankaan kuntosali 

Kuntosali on Konginkankaan koulun yhteydessä. 

  • Kuntosalineuvontaa on mahdollisuus saada liikunnanohjaajiltamme sopimalla ajan  puhelimitse joko numerosta 0400 115 199 tai 040 359 0496.

Aukioloajat

Ma
06.00 - 21.30          
 Ti06.00 - 09.00 ja 10.30 - 21.30                  
 Ke06.00 - 14.30 ja 16.00 - 21.30               
 To06.00 - 14.30 ja 16.00 - 21.30                     
Pe
06.00 - 21.30                         
 La06.00 - 21.30    
 Su06.00 - 21.30    
  • Kuntosalilla toimii myös ohjattuja ryhmiä, ne on huomioitu aukioloajoissa.
  • Syyslomaviikolla (vko 42) sekä joulutauolla (21.12.2020-3.1.2021) vapaat harjoitteluajat ovat laajemmat.
Konginkakaan kuntosalin välineitä

Suolahden uimahallin kuntosali

Suolahden uimahallin kuntosalin yhteydessä oleva kuntosali on auki pääsääntöisesti uimahallin aukioloaikojen mukaisesti sekä su ja ma. Kuntosalin avainkortin voi lunastaa Suolahden uimahallin tai Äänekosken uimahallin kassoilta. Kuntosalilla on nykyaikaiset painopakkalaitteet ja voimaharjoitteluun tarkoitetut vapaat painot sekä kahvakuulia ja käsipainoja. Sali soveltuu kaiken ikäisille, tilassa on esteetön kulku. Talossa on hissi.

Suolahden uimahallin kuntosalin välineitä
Suolahden uimahallin kuntosalin välineitä

Aukioloajat 

Ma
06.00 - 09.00 ja 14.00 - 20.00
Ti
14.00 - 20.00
Ke
06.00 - 09.00 ja 14.00 - 20.00
 To15.30 - 20.00
 Pe06.00 - 09.00 ja 14.00 - 20.00 
 La06.00 - 18.00
 Su06.00 - 18.00

HUOMAA Suolahden kuntosalin entistä laajemmat aukioloajat! Nyt pääset harjoittelemaan myös su ja ma.

  • Ma-pe klo 9-15 kuntosalia käyttävät ajoittain myös Suolahden yhtenäiskoulun yläkouluikäiset liikuntatuntiensa yhteydessä
  • Keskiviikkoisin klo 14-16 kuntosalilla on Liikkuvampi Äänekoski -projektin Sportti PT -ryhmäläisiä (12-29v), mutta mukaan mahtuu yleensä myös muita käyttäjiä. 
  • Torstaisin klo 13.45 - 15.30 tila on varattu Koskelan Kuntosali tutuksi -ryhmälle, joten kuntosali avautuu klo 15.30 yleisölle

Hinnasto

Kertamaksu

  •  Aikuiset 6,00 €
  • Eläkeläiset, Työttömät, Opiskelijat, Varusmiehet 4,00 €
  • Uiminen + kuntosali; Aikuiset 9,00 €
  • Uiminen + kuntosali; Eläkeläiset, Työttömät, Opiskelijat, Varusmiehet 7,50 €

Sarjakortit 10 kpl

  • Aikuiset 52,00 €
  • Eläkeläiset, Työttömät, Opiskelijat, Varusmiehet 35,00 €

Kausikortit 6 kk (ostopäivästä alkaen)

  • Aikuiset 135 €
  • Eläkeläiset, Työttömät, Opiskelijat, Varusmiehet 90 €

Sarja- ja kausikorteilla käyttöoikeus uimahalliin ja kuntosalille!

Telakkakatu 15, 44200 suolahti, Suolahden uimahallin kassa puh. 020 632 3218     

Tiedustelut kuntosaliryhmistä erityisliikuntaryhmien ohjaajilta, p. 0400 115 199 ja 040 359 0496. Kuntosalin ohjatut ryhmät, katso kohta erityisliikunta.

Sumiaisten kuntosali 

Sumiaisten kuntosali on Sumiaisten entisen terveysaseman tiloissa. Kuntosalin avainkortin hinta on 40€/kalenterivuosi. Avaimen voi hankkia Sumiaisten kirjastolta sen aukioloaikoina. Kuntosalineuvontaa mahdollisuus saada p. 0400 115 199 ja 040 359 0496.

Aukioloajat

Ma
06.00 - 21.30                      
 Ti06.00 - 21.30            
 Ke06.00 - 21.30                                 
 To06.00 - 12.30 ja 13.45 - 21.30             
 Pe06.00 - 21.30       
 La06.00 - 21.30       
 Su06.00 - 21.30                               
  • Kuntosalilla toimii ohjattu ryhmä, se on huomioitu aukioloajoissa.
  • Ryhmä tauolla syyslomaviikolla (vko 42) sekä joulutauolla (21.12.2020-3.1.2021).
Sumiaisten kuntosalin välineitä
Sumiaisten kuntosalin välineitä
Sumiaisten kuntosalin välineitä

Sumiaisten voimailusali

Voimailusali on koulun yhteydessä. Voimailusalin avainkortin hinta on 40€ / kalenterivuosi. Avaimen voi hankkia Sumiaisten kirjastolta sen aukioloaikana.

Aukioloajat

Ma
06.00 - 21.30 
 Ti06.00 - 21.30
 Ke06.00 - 21.30 
 To06.00 - 21.30
 Pe06.00 - 21.30 
La
06.00 - 21.30
Su
06.00 - 21.30
Sumiaisten voimailusalin välineitä