Kuntosalit


  Kuntosalit ovat siirtyneet pois Valintatalon väistötiloista takaisin Liikuntatalolle

Ilmastointiremontin kokeneisiin Liikuntatalon alakerran tiloihin on päästy jälleen harjoittelemaan. 
Talotekniikkasaneerauksen yhteydessä kuntosalien
valaistusteho on siirtynyt tälle vuosikymmenelle.
Kuntosalien paikat ja kuntosalilaitteet ovat samat tutut. 

Koska saneerauksen yhteydessä tehtiin muutoksia alakerran oviin ja lukituksiin, olethan yhteydessä, mikäli huomaat avaimessasi toimimattomuutta alakerran tiloissa.

Pukuhuoneet 3 ja 4 ovat tarkoitetut kuntosaliasiakkaille. Otteluiden aikana pukuhuonejaottelu voi olla toisin ja se osoitetaan ovikyltein.

Tiedustelut
vapaa-aikatoimisto
040 551 4016.


 Ohjeita kuntosalien käyttöön korona-aikana:

  1. Pese ja desinfioikätesi salille tullessasi ja salilta lähtiessä.
  2. Kuntosalille saa tulla ainoastaan täysin terveenä. Mikäli sinulla on vähänkään flunssanoireita, älä tule kuntosalille!
  3. Suosi paikkaharjoittelua, vältä kiertoharjoittelua.
  4. Pidä 2 metrin turvaväli muihin kuntoilijoihin.
  5. Desinfio käyttämäsi laite käytön jälkeen

Jokainen on vastuussa omasta käytöksestään ja ohjeiden noudattamisesta.

Kuntosalien reittiavainten koronahyvitykset keväältä 2020 (pdf) 

Kunto- ja voimailusalien järjestyssäännöt ja hinnasto

Äänekosken kaupungin kunto- ja voimailusalien järjestyssäännöt (pdf) 

Liikuntapalveluiden hinnasto 1.8.2019 alkaen (pdf)  

Äänekosken liikuntatalon kuntosalit

Uimahallin aukioloaikoina käynti kuntosaleihin  myös Liikuntatalon pääovista, muulloin vain liikuntatalon alaovesta (Mikonpuiston puolelta) kuntosaliavaimella.

Liikuntatalossa on voimailusali, kuntosali ja Hurrikaanisali (Hur-paineilmalaitteilla varustettu kuntosali). Kuntosalien avainkortteja on mahdollisuus ostaa Liikuntatalon/ uimahalli vesivelhon kassalta aukioloaikoina. Kuntosalineuvontaa on mahdollisuus saada sopimalla aika puhelimitse joko numerosta 0400 115 199 tai 040 359 0496.

Liikuntalon TG-kuntosalin harjoitteluajat

Ma
06.00 - 12.15 ja 14.45 - 21.30                                 vko 9      6 - 21.30
Ti
06.00 - 13.30 ja 14.45 - 21.30                                 vko 9      6 - 21.30
 Ke06.00 -  21.30                                                          vko 9      6 - 21.30
 To06.00 - 12.00 ja 15.00 - 21.30                                 vko 9     6 - 13.30, 15 - 21.30
 Pe06.00 - 9, 11.45 - 13.00 ja 16.00 - 21.30                 vko 9     6 - 13, 14.30 - 21.30  
 La06.00 - 21.30                                                           vko 9     6 - 21.30              
 Su06.00 - 21.30                                                           vko 9     6 - 21.30
  • Kuntosalilla toimii ma-pe päiväaikaan myös ohjattuja ryhmiä, tämä on huomioitu vapaissa harjoitteluajoissa.
  • Hiihtolomaviikolla (vko9)  ohjatut ryhmät eivät ole toiminnassa, joten myös arkipäivisin kaikki laitteet ovat yleisön käytössä.

Liikuntatalon Hurrikaanisalin harjoitteluajat 

Kulku Hurrikaanisaliin pukuhuoneiden 3 (miehet) ja 4 (naiset) kautta.  

Ma06.00 - 9.30 ja 10.45 - 21.30                                      vko 9      6 - 9.30, 10.45 - 21.30
Ti
06.00 -  21.30                                                             vko 9      6 - 21.30
Ke
06.00 - 11.45 ja 13.00 - 21.30                                    vko 9       6 - 21.30                   
To
06.00 - 21.30                                                              vko 9       6 - 21.30
 Pe06.00 - 9.00, 10.00 - 13.00 ja 14.00 - 21.30               vko 9      6 - 13,  14 - 21.30           
 La06.00 - 18.00                                                              vko 9      6 - 18
 Su06.00 - 19.00                                                              vko 9      6 - 19
  • Kuntosalilla toimii myös ohjattuja ryhmiä, ne on huomioitu aukioloajoissa.
  • Hiihtolomaviikolla (vko9) vapaat harjoitteluajat ovat laajemmat.

 Liikuntatalon voimailusalin aukioloajat

Ma - Su06.00 - 21.30, 
 Huom! Ma klo 13.15 - 14.45 voimailusali on koulun yksityiskäytössä (ei vkolla 9)

Liikuntatalon kunto-, voimailu ja Hurrikaanisalin aukioloaikoihin saattaa kauden aikana tulla muutoksia. Reittiavaimellasi pääset liikkumaan saleille salien käyttöaikoina Liikuntatalon Mikonpuiston puoleisen alaoven päivityslukon kautta.

Äänekoski Areena Pankkarin kuntosali 

  • Liikuntatalolle ostamasi kuntosaliavain käy talotekniikkasaneerauksen ajan myös Areena Pankkarin kuntosalille alla mainittuina aikoina. Muina aikoina Pankkarin kuntosali on varattu koulujen, liikuntatoimen, yhdistysten tai seurojen käyttöön. 
  • Käynti Pankkarin kuntosalille tapahtuu pääovien kautta oikeanpuoleisesta ovesta päivityslukon kautta. Kuntosali sijaistee aulasta oikealle, pitkän käytävän päässä vasemmalla puolella. Pukutilat sijaitsevat välittömästi kuntosalin yhteydessä.

Pankkarin kuntosalin yleisöajat 5.10.2020 - 28.5.2021
- käyttö Liikuntatalon kuntosaliavaimella 

Ma06.00 - 08.00 ja 10.00 - 12.00 ja 13.00 - 17.00
Ti06.00 - 09.00 ja 11.00 - 13.00
Ke06.00 - 09.00 ja 11.00 - 13.00
To06.00 - 08.30 ja 14.00 - 17.00
Pe 06.00 - 17.30
LaSuljettu
SuSuljettu

Huomioi turvavälit Pankkarin pienissä kuntosalitiloissa.

Jos avaat kuntosalin ikkunan, MUISTA MYÖS SULKEA SE!

Asemakadun koulun voimailutila 

Ma - Su
06.00 - 21.30  
  • Sumiaisten ja Konginkankaan kuntosalien sekä Sumaisten voimailusalin reittiavain maksaa 40€ / kalenterivuosi. 
  • Voimassa olevalla seniorikortilla ja juniorikortilla reittiavain on ilmainen.
  • Uusia reittiavaimia voi noutaa Sumiaisten ja Konginkankaan kirjastoilta niiden aukioloaikoina.

Konginkankaan kuntosali 

Kuntosali on Konginkankaan koulun yhteydessä. 

  • Kuntosalineuvontaa on mahdollisuus saada liikunnanohjaajiltamme sopimalla ajan  puhelimitse joko numerosta 0400 115 199 tai 040 359 0496.

Aukioloajat

Ma
06.00 - 21.30          
 Ti06.00 - 09.00 ja 10.30 - 21.30                  
 Ke06.00 - 14.30 ja 16.00 - 21.30               
 To06.00 - 14.30 ja 16.00 - 21.30                     
Pe
06.00 - 21.30                         
 La06.00 - 21.30    
 Su06.00 - 21.30    
  • Kuntosalilla toimii myös ohjattuja ryhmiä, ne on huomioitu aukioloajoissa.
  • Hiihtolomaviikolla 1.-7.3.21 (vko9) vapaat harjoitteluajat ovat laajemmat ma-su 6.00-21.30.
Konginkakaan kuntosalin välineitä

Suolahden uimahallin kuntosali

Suolahden uimahallin kuntosalin yhteydessä oleva kuntosali on auki pääsääntöisesti uimahallin aukioloaikojen mukaisesti sekä su ja ma. Kuntosalin avainkortin voi lunastaa Suolahden uimahallin tai Äänekosken uimahallin kassoilta. Kuntosalilla on nykyaikaiset painopakkalaitteet ja voimaharjoitteluun tarkoitetut vapaat painot sekä kahvakuulia ja käsipainoja. Sali soveltuu kaiken ikäisille, tilassa on esteetön kulku. Talossa on hissi.

Suolahden uimahallin kuntosalin välineitä
Suolahden uimahallin kuntosalin välineitä

Aukioloajat 

Ma
06.00 - 09.00 ja 14.00 - 20.00
Ti
14.00 - 20.00
Ke
06.00 - 09.00 ja 14.00 - 20.00
 To15.30 - 20.00
 Pe06.00 - 09.00 ja 14.00 - 20.00 
 La06.00 - 18.00
 Su06.00 - 18.00

HUOMAA Suolahden kuntosalin entistä laajemmat aukioloajat! Nyt pääset harjoittelemaan myös su ja ma.

  • Ma-pe klo 9-15 kuntosalia käyttävät ajoittain myös Suolahden yhtenäiskoulun yläkouluikäiset liikuntatuntiensa yhteydessä
  • Keskiviikkoisin klo 14-16 kuntosalilla on Liikkuvampi Äänekoski -projektin Sportti PT -ryhmäläisiä (12-29v), mutta mukaan mahtuu yleensä myös muita käyttäjiä. 
  • Torstaisin klo 13.45 - 15.30 tila on varattu Koskelan Kuntosali tutuksi -ryhmälle, joten kuntosali avautuu klo 15.30 yleisölle

Hinnasto

Kertamaksu

  •  Aikuiset 6,00 €
  • Eläkeläiset, Työttömät, Opiskelijat, Varusmiehet 4,00 €
  • Uiminen + kuntosali; Aikuiset 9,00 €
  • Uiminen + kuntosali; Eläkeläiset, Työttömät, Opiskelijat, Varusmiehet 7,50 €

Sarjakortit 10 kpl

  • Aikuiset 52,00 €
  • Eläkeläiset, Työttömät, Opiskelijat, Varusmiehet 35,00 €

Kausikortit 6 kk (ostopäivästä alkaen)

  • Aikuiset 135 €
  • Eläkeläiset, Työttömät, Opiskelijat, Varusmiehet 90 €

Sarja- ja kausikorteilla käyttöoikeus uimahalliin ja kuntosalille!

Telakkakatu 15, 44200 suolahti, Suolahden uimahallin kassa puh. 020 632 3218     

Tiedustelut kuntosaliryhmistä erityisliikuntaryhmien ohjaajilta, p. 0400 115 199 ja 040 359 0496. Kuntosalin ohjatut ryhmät, katso kohta erityisliikunta.

Sumiaisten kuntosali 

Sumiaisten kuntosali on Sumiaisten entisen terveysaseman tiloissa. Kuntosalin avainkortin hinta on 40€/kalenterivuosi. Avaimen voi hankkia Sumiaisten kirjastolta sen aukioloaikoina. Kuntosalineuvontaa mahdollisuus saada p. 0400 115 199 ja 040 359 0496.

Aukioloajat

Ma
06.00 - 21.30                      
 Ti06.00 - 21.30            
 Ke06.00 - 21.30                                 
 To06.00 - 12.30 ja 13.45 - 21.30             
 Pe06.00 - 21.30       
 La06.00 - 21.30       
 Su06.00 - 21.30                               
  • Kuntosalilla toimii ohjattu ryhmä, se on huomioitu aukioloajoissa.
  • Ryhmä tauolla hiihtolomaviikolla 1.-7.3.21 (vko9). Yleiset harjoitteluajat ovat silloin ma-su 6.00-21.30.
Sumiaisten kuntosalin välineitä
Sumiaisten kuntosalin välineitä
Sumiaisten kuntosalin välineitä

Sumiaisten voimailusali

Voimailusali on koulun yhteydessä. Voimailusalin avainkortin hinta on 40€ / kalenterivuosi. Avaimen voi hankkia Sumiaisten kirjastolta sen aukioloaikana.

Aukioloajat

Ma
06.00 - 21.30 
 Ti06.00 - 21.30
 Ke06.00 - 21.30 
 To06.00 - 21.30
 Pe06.00 - 21.30 
La
06.00 - 21.30
Su
06.00 - 21.30
Sumiaisten voimailusalin välineitä