Parvekejumpat ikäihmisten liikkumisen tueksi ja iloksi!


Kaupunki haluaa tarjota ikäihmisten hyvinvointia tukevaa palvelua myös poikkeavissa olosuhteissa. Parvekejumpat alkavat 6.5. ja ne toteutetaan aina keskiviikkoisin.

Parvekejumppa on matalan kynnyksen maksutonta liikuntaa, johon ei tarvita erillisiä välineitä. Jumppaan osallistutaan joko omalla parvekkeella tai pihamaalla turvavälit huomioiden. Jumppa ohjataan pihasta käsin. Jumppahetki kestää n. 15 min. ja jokainen voi osallistua jumppaan omien voimiensa mukaan.

Parvekejumpan voi tilata omaan taloyhtiöön liikuntatoimesta.

Lisätietoja ja tilaukset:
Liikunnanohjaajat
Tiina Liimatainen
0400-115 199
tiina.liimatainen@aanekoski.fi

Heidi Kaskismaa
040-359 0496
heidi.kaskismaa@aanekoski.fi