Metsäjooga

Syksyn metsäjooga on täällä. Luonnonhelmassa tapahtuvaa lempeää kehon ja mielen harjoitusta, jossa yhdistyvät joogaliikkeet, tietoinen läsnäolo ja metsän rauhoittava vaikutus. Mahdollisuus pysähtyä, rauhoittua ja hengittää.

Metsäjooga järjestetään kolme kertaa torstaisin 6.8., 13.8. ja 20.8. klo 18-19. Kokoontuminen liikuntapuiston laavulla. Sateen sattuessa urheilukentän katsomossa. Joogan opettajana tuttuun tapaan Mirjami Haverinen.
Jos haluat liittyä Marttojen jäseneksi, kaikki kolme kertaa ovat maksuttomia. Muutoin maksu; 1krt 5€ ja 3krt 10€.