Konditionsspår

Vinter skog och spår.
Äänekoski har längre upplysta konditionsspår i Äänekoski Liikuntapuisto, Suolahte med Nakertaja fitnessbana och Konginkanga med kirkonkylä fitnessbana. Många kommuner, framför allt i anslutning till skolor, har egna kortare friskvårdsspår på cirka 1-2 km, varav en del också är upplysta.

Mountainbike är tillåtet på träningsbanor. Hundkapplöpning Jogging på konstruerade tuggbanor är inte tillåtet. Om hunden transporteras en kort bit till tuggbanan som övergångsväg till hundspåren är det absolut nödvändigt att se till att hunden är kopplad och att inget avfall lämnas kvar på träningsbanan. På vintern - Under skidsäsongen är det förbjudet att gå på träningsspår. Samma konditionsspår fungerar som spårbaser. 

Liikuntapuistos upplysta konditionsbanor - Äänekoski

Ursprung I Liikuntapuisto, där det finns två parkeringsplatser, varifrån du kan ta dig direkt till backen på skidor från parkeringsplatsen bredvid Liikuntapuistos skidstadion. Om den är full är parkeringsplatsen för friidrottsstadion Liikuntapuisto 200 m bort också tillgänglig för skidåkare.

Upplysta vägar 3 km, 5 km, 6,4 km (växelverkande) och 10 km delvis upplyst i den del som sammanfaller med ovanstående rutter. Det är möjligt att skapa flera rutter av olika dimensioner längs anslutande rutter. Anslutningsvägarna är inte nödvändigtvis upplysta. Lamporna är tidsinställda att tända vid mörker från 6:22 till XNUMX:XNUMX (skymningsbrytaren stängs av på morgonen).

För skidåkareÄänekoski Latuinfo, träningsbanor löper längs deras botten. Liikuntapuistos 10 km konditionsbana fungerar också bra för mountainbikecyklister. Utmanande klättringar.

Underhåll
Äänekoski Fastighetsförvaltning / Liikuntapuistos idrottsanläggningsförvaltare

Nakertajas upplysta träningsbanor - Suolahti

Avreseort Du hittar Hotel Uninen Äänikoski på innergården, där det finns en parkeringsplats och en veranda. 

Upplysta vägar 3,3 km ja 5 km. Genom den gröna cirkulära slingan förlängs sträckorna med 250 m. Det finns en förbindelse från den 5 km långa sträckan Till Metso-rutten. Rotationsriktningen är medurs, spåren är lätta. När du går moturs ger de långa mjuka kullarna mer utmaning. Upplysta sektioner tidsinställda för att lysa upp från 6:22 till XNUMX:XNUMX (skymningsbrytaren stängs av på morgonen).

Karta (pdf)

Spåra profiler

Underhåll
Äänekoski Fastighetsförvaltning / Suolahti chef för idrottsplatsförvaltare

Genom att klicka på kartbilden öppnas en PDF-karta över Nakertaja fitnessbana


Konginkanga kyrkby fitnessbana

Ursprung Från Kongingkanka idrottsplats eller Kongingkankaantie 294, från parkeringsplatsen intill väg 637.

Cirkellopp ca 1,8 km, ansluten till idrottsplatsen 3,5 km. Lätt, inkluderar inte krävande klättringar eller nedförsbackar. Lamporna är tända 6-22 (stäng av med skymningsbrytaren på morgonen). Kartta det finns en spårkarta, samma rutt fungerar som ett konditionsspår under upptining

Underhåll
Äänekoski Fastighetsförvaltning / Vårdgivare vid Konginkanka huvudidrottsanläggningar

Byns träningsbanor

  • på Honkola skola (ingen belysning)
  • På Hietama skola (tändning 6-22)
  • På Koivisto skola (tändning 6-22)
  • Saarikka fitnessbana (endast belysning vid tidpunkten för spåren)
  • Sumiainen Rantareitti (ingen direkt belysning)

Underhåll

Byaföreningar, idrottsföreningar och privatpersoner med stöd av staden och med hjälp av Äänekoski Kiinteistönhoindo vid behov.

 

Utomhusträning