Utomhusgym och funktionella parker

Pankkari beach gymutrustning, sjöutsikt

Utomhusgym

Utomhusgym erbjuder motionärer möjlighet till mångsidig och lågtröskel muskelträning. Förutom muskelkondition utvecklar och underhåller träning med utrustning t.ex. balansförmåga och flexibilitet. Användningen av utrustningen är säker och det mesta av utrustningen är även lämplig för nybörjare.

Suolahti hamns utegym

Adress: Satamaraitti, Suolahtis hamn, bredvid lekplatsen. Längs kustvägen. Bredvid ruttguiden för fitnesscheck. Badstranden ligger i omedelbar närhet, 400 meter från Kukkulanmäki fitnesstrappa.

Utrustning: Lekutrustning som kan utföras med din egen vikt (benpress, rodd, pull-up, pull-down, skivstång)

Underhåll: Äänekoski Fastighetsförvaltning/Parkservice 040528 5553

Utegymmet vid hamnen i Konginkanga

Adress: Kaunolantie, Konginkanga hamn. Bredvid piratskeppet längs strandvägen lämplig för jogging. Bad är också möjligt i hamnen. Den officiella stranden ligger 400 m bort i Pohjoishieka.

Utrustning: Leksetets utrustning som kan utföras under din egen vikt (benpress, rodd, pull-up, pull-down, apa klätterställning, trästavar, magbräda)

Underhåll: Äänekoski Fastighetsförvaltning/Träningstjänster 040 551 4016

Honkola skolas utegym

Adress: Hujakontie 8, 44160 Huutomäki. Mellan skolans sandfält och rinken. 100 m bort finns träningstrappan och Honkola byförenings veranda.

Utrustning: Leksetets utrustning som kan utföras under din egen vikt (benpress, rodd, pull-up, pull-down, apa klätterställning, trästavar, magbräda)

Underhåll: Äänekoski Fastighetsförvaltning/Träningstjänster 040 551 4016

Hietama laavu utegym

Adress: Kinnarintie 22, 44170 Hietama. I utkanten av Hietama. I skogsremsan mellan skolan och Ungdomsklubben.

Utrustning: Leksetets utrustning som kan utföras under din egen vikt (benpress, rodd, pull-up, pull-down, apa klätterställning, trästavar, magbräda)

Underhåll: Äänekoski Fastighetsförvaltning/Träningstjänster 040 551 4016

Sumiainens utegym

Adress: Taipaleentie 6, 44280 Sumiainen, bredvid det tidigare shoppingområdet Suharinkauppa. En bra utgångspunkt även för Sumiainen Rantarait. Hydda 400 m bort.

Utrustning: Utrustning donerad av Sumiainte Lions. Utrustningen i leksetet som kan utföras med din egen vikt (benpress, rodd, pull-up, pull-down, bröstpress, air walker, twister eller chi-axelrotationsanordning)

Underhåll: Äänekoski Fastighetsförvaltning/Träningstjänster 040 551 4016

Gymutrustningen på Pankkari-stranden

Adress: Vanha Vaasantie 462, 44100 Äänekoski. Nedanför Pankkari Areena, på Pankkari-stranden. Promenadväg bredvid.

Utrustning: apa klätterställning, stolpar, magbänk

Underhåll: Äänekoski Fastighetsförvaltning/Träningstjänster 040 551 4016

Äänekoski Rantapuistos utegym

Adress: Äänekoski Rantapuisto, 44100 Äänekoski. En del av den funktionella parken, som även har en lekplats och en beachvolleyplan. Häränvirtas friluftsbadbod och strand ligger i närheten längs Rantarait.

Utrustad med mycket funktionell utrustning, tillsammans med utomhusgymutrustning som kan utföras med din egen kroppsvikt.

Underhåll: Äänekoski Fastighetsförvaltning/Parkservice 040 528 5553

Funktionella parker

äldre människor tränar på utomhusgymutrustning
En funktionell park är en träningsplats utformad för äldre för att förbättra träningsförmågan och balansen och för att bibehålla muskelstyrkan. Parken är en mångsidig träningsplats för många människor i olika åldrar.

Huuha funktionell park 

Mikonpuisto funktionella park

Mämmensalmi funktionspark 

Lekplats, Ritatie-Jahtitie, Äänekoski

grön träningsutrustning i sjölandskap

Rantapuisto funktionella park

Äänekoski lekplatser hittar du här!

Mer information om träning: 

Träningsinstruktör för specialgrupper
Tiina Liimatainen
0400 115 199
tiina.liimatainen@aanekoski.fi

Mer information om underhåll:

Äänekoski Kiinteistönhoito Oy
Parkförman
Anne Harju
040 487 5995
anne.harju@aanekoski.fi

Utomhusträning