Lasten, nuorten ja perheiden liikunta
Äänekoskella on monipuoliset liikuntamahdollisuudet kaikenikäisille. Toimintaa järjestää niin kaupunki, urheiluseurat ja järjestöt kuin kansalaisopistokin.
SporttiPT toimintaa nuorille
SporttiPT toiminta on maksutonta liikuntaneuvontaa 12-29-vuotiaille nuorille ja varhaisaikuisille. Liikuntaneuvonta auttaa liikuntamotivaation ja sopivan liikuntamuodon löytämisessä, sekä antaa tukea liikunnan mielekkäälle aloittamiselle tai jatkamiselle.
Kenelle SporttiPT sopii
Jos liikkumisen määrä on vähäinen tai oma kiinnostus liikuntaan on kadonnut - apua voi löytyä liikuntaneuvonnasta. Jos olet kiinnostunut aloittamaan kuntosaliharjoittelun ja tarvitset siihen tukea, voit tulla mukaan SporttiPT toimintaan.
Ohjatut SporttiPT kuntosaliryhmät
- Kuntosaliryhmät ovat maksuttomia kaikille SporttiPT toiminnassa mukana oleville.
- Äänekoskella liikuntatalon kuntosalilla maanantaisin klo 15-16.00
- Suolahden uimahallin kuntosalilla tiistaisin klo 15-16.00
- Ota yhteyttä SporttiPT liikunnanohjaajaan mikäli kiinnostuit.
Miten mukaan?
SporttiPT ohjaajalle voi varata ajan itse tai nuoren huoltaja voi ottaa yhteyttä. Voit soittaa, laittaa viestiä WhatsApp-sovelluksen kautta tai lähettää sähköpostia. SporttiPT:lle voi tulla myös terveydenhoitajan tai muun ammattihenkilön lähetteellä tai vaikkapa liikunnanopettajan suosituksesta. SporttiPT:lle voi tulla yksin tai ohjaajan kanssa (esim. nuorisotyöntekijä / perheohjaaja).
Lisätietoa:
Liikuntaneuvoja
Anu Kaajalahti
040 190 2748
anu.kaajalahti@aanekoski.fi
Vauva- ja perheuinti, vesijumpat, uinnin tekniikkakurssit
Vauva- ja perheuintia, vesijumppia ja aikuisten tekniikakursseja järjestetään uimahalli VesiVelhossa ja Suolahden uimahallissa. Seuraa uimahallien verkkosivuja ja ilmoittelua. Huom! Alle 6-vuotiaat pääsevät uimahalleihin ilmaiseksi!
Maksutonta liikuntaa perheille
Tervetuloa avoimen päiväkodin järjestämä perheliikunta Pomppulaan! Pomppulassa liikutaan yhdessä alle kouluikäisten lasten perheiden kanssa eri tavoin, liikuntamuoto ja paikka vaihtelevat kuukausittain. Pomppula järjestetään joka kuukauden viimeinen perjantai aamupäivä klo 9.30-11.00 (loma-ajat ja pyhäpäivät voivat vaikuttaa ajankohtaan). Seuraa ilmoittelua perhekeskus Kerkän somekanavilla tai verkkosivuilla.
Open Gym-vuorot Liikuntatalolla ma klo 15-16.30, ke klo 15-16.30 ja lauantaisin 14-16 (valvonta Äänekosken Huiman koripalloilijat).
Vapaavuorot ylipainehallilla tiistaisin 13-16, torstaisin 13-16, sunnuntaisin 13-14.30 (valvonta Huiman jalkapalloilijat).
Jäähallin maksuttomat yleisövuorot tiistaisin mailaton ja torstaisin mailallinen klo 15.00-16.30. Kypärän käyttö suositeltavaa, jäähalli ei ole vakuuttanut luistelijoita.
Tulossa syksyn 2026 aikana: Uintikortti perheille sekä Äänekoskelle että Suolahteen kirjastolle lainattavaksi (kirjastokortilla maksuton lainaus).
Harrastus-apuraha
Harrastus-apuraha on tarkoitettu ensisijaisesti perheille, joissa lasten harrastustoimintaan osallistuminen on perheen taloudellisen tilanteen vuoksi hankalaa. Harrastus-apurahan myöntäminen äänekoskelaisille lapsiperheille on mahdollistunut eri toimijoiden lahjoituksien turvin. Lue lisää Äänekosken harrastusapurahasta täältä.
Maksuttomia harrastusryhmiä Äänekosken peruskouluilla
Äänekoski on mukana valtakunnallisessa Harrastamisen Suomen malli -hankkeessa, joka mahdollistaa monipuolisen ja maksuttoman koulujen harrastus- ja kerhotoiminnan kaikilla Äänekosken peruskouluilla. Lue lisää
Juniori- ja nuorisokorteilla harrastat edullisemmin
Äänekosken kaupungin juniorikortti on kaikkien alle 18-vuotiaiden äänekoskelaisten nuorten liikuntakortti. Tulossa on myös uusi nuorisokortti. Korteilla on edllista käydä kuntosaleilla tai uimahalleissa. Lue lisää
Ulkokuntosalit ovat kaikkien vapaassa käytössä
Liiku silloin kun sinulle itsellesi sopii! Rantapuistossa on uusi painopakallinen ulkokuntosali ja myös muut ulkokuntosalit ja leikkipuistot ovat kaikkien vapaassa käytössä. Lue lisää
Seurojen järjestämää toimintaa lapsille, nuorille ja perheille
Seuraa Äänekosken urheiluseurojen sivuja ja ilmoittelua.
Koskelan toimintaa lapsille, nuorille ja perheille
Koskelan Setlementti tarjoaa monipuolisia kursseja, tapahtumia ja harrastusmahdollisuuksia kaikenikäisille. Toimimme koko Äänekosken alueella. Lue lisää
