Lasten, nuorten ja perheiden liikunta

Aikuisten ja lasten polkupyörät rivissä parkissa.
Äänekoskella on monipuoliset liikuntamahdollisuudet kaikenikäisille. Toimintaa järjestää niin kaupunki, urheiluseurat ja järjestöt kuin kansalaisopistokin. 

SporttiPT toimintaa nuorille

SporttiPT toiminta on maksutonta liikuntaneuvontaa 12-29-vuotiaille nuorille ja varhaisaikuisille. Liikuntaneuvonta auttaa liikuntamotivaation ja sopivan liikuntamuodon löytämisessä, sekä antaa tukea liikunnan mielekkäälle aloittamiselle tai jatkamiselle.

Kenelle SporttiPT sopii

Jos liikkumisen määrä on vähäinen tai oma kiinnostus liikuntaan on kadonnut - apua voi löytyä liikuntaneuvonnasta. Jos olet kiinnostunut aloittamaan kuntosaliharjoittelun ja tarvitset siihen tukea, voit tulla mukaan SporttiPT toimintaan.

Ohjatut SporttiPT kuntosaliryhmät

  • Kuntosaliryhmät ovat maksuttomia kaikille SporttiPT toiminnassa mukana oleville. 
  • Äänekoskella liikuntatalon kuntosalilla maanantaisin klo 15-16.30. Ryhmä alkaa syksyllä ma 28.8.2023 
  • Suolahden uimahallin kuntosalilla keskiviikkoisin klo 15-16.30. Ryhmä alkaa syksyllä ke 30.8.2023 
  • Ota yhteyttä SporttiPT liikunnanohjaajaan mikäli kiinnostuit.  

Miten mukaan?

SporttiPT ohjaajalle voi varata ajan itse tai nuoren huoltaja voi ottaa yhteyttä. Voit soittaa, laittaa viestiä WhatsApp-sovelluksen kautta tai lähettää sähköpostia. SporttiPT:lle voi tulla myös terveydenhoitajan tai muun ammattihenkilön lähetteellä tai vaikkapa liikunnanopettajan suosituksesta. SporttiPT:lle voi tulla yksin tai ohjaajan kanssa (esim. nuorisotyöntekijä / perheohjaaja).

Lisätietoa toiminnasta:

Liikunnanohjaaja
Maria Heikkinen
040 190 2748
maria.heikkinen@aanekoski.fi

Vauva- ja perheuinti

Vauva- ja perheuintia järjestetään uimahalli VesiVelhossa lauantaisin. Katso tarkemmat tiedot Äänekosken uimahalli VesiVelhon sivulta.

  • Seuraava vauvauinti-info pidetään aloittaville perheille to 17.8.2023 Liikuntatalon kabinetissa klo 17-19. 

Seurojen järjestämää toimintaa lapsille, nuorille ja perheille

Tähän tulee linkit seurojen järjestämään toimintaan. Sivu on vielä rakennusvaiheessa, joten maltathan hetken. 

Harrastus-apuraha 

Harrastus-apuraha on tarkoitettu ensisijaisesti perheille, joissa lasten harrastustoimintaan osallistuminen on perheen taloudellisen tilanteen vuoksi hankalaa. Harrastus-apurahan myöntäminen äänekoskelaisille lapsiperheille on mahdollistunut eri toimijoiden lahjoituksien turvin. Lue lisää Äänekosken harrastusapurahasta täältä.

Liikunta